VŠESTRANNÁ POHYBOVÁ PŘÍPRAVA

„Nejzákladnější pohybová aktivita, která maximálně podpoří správný a zdravý vývoj všech děti“ 

Naše cíle:

  • zdravý vývoj po fyzické i psychické stránce
  • rozvíjíme pohybovo-technické schopnosti
  • zlepšíme motorické dovednosti
  • formujeme charakter osobnosti
  • budujeme sebedůvěru a sebemotivaci
  • učíme sebedisciplíně a cílené koncentraci
  • vedeme ke vzájemnému respektu a smyslu Fair play

Podpoříme:

  • správné držení těla
  • rozvoj síly, rychlosti ohybnosti,
    koordinace, motoriky, kondice a základních lokomočních projevů
  • zdravý vývoj páteře a plosek noh
  • osvojení si správných pohybových vzorů
  • radost z pohybu
  • týmového ducha

„Cvičení rozvíjí pohybovou gramotnost, utváří nejvhodnější podmínky pro zdravý vývoj organismu, podporuje pohybové vzory, podle vývojové kineziologie a to vše je přizpůsobené fyzické i psychické stránce dítěte“

Pro děti od 7 do 10 let
  • rozvoj pohybové gramotnosti
  • zdravotní cvičení pro ideální funkčnost páteře a chodidel
  • rozvoj koordinace,ohybnosti, rychlosti, síly a vytrvalosti
  • základní pohybové vzory
  • základní atletické a gymnastické prvky
  • pohybové hry
  • modifikované překážkové dráhy
  • cvičení s vlastní váhou
  • cvičení na gymnastických míčích
  • cvičení na balančních podložkách
  • aktivní regenerace
  • všechny tréninky podporují zdraví
  • cvičení probíhá hravou a zábavní formou
  • maximálně 10 dětí v skupine
Pro děti od 10 do 14 let
  • rozvoj pohybové gramotnosti
  • zdravotní cvičení pro ideální funkčnost páteře a chodidel
  • rozvoj síly, rychlosti,koordince, ohybnosti a vytrvalosti
  • rozšiřené pohybové vzory
  • pokročilejší atletické a gymnastické prvky
  • pohybové hry
  • modifikované překážkové dráhy
  • cvičení s vlastní váhou
  • cvičení na gymnastických míčích
  • cvičení na balančních podložkách
  • cvičení s jednoduchými funkčními pomůckami
  • kruhový trénink
  • aktivní regenerace
  • všechny tréninky podporují zdraví
  • cvičení probíhá hravou a zábavní formou
  • maximálně 10 dětí v skupine
KDE A KDY ?

Volná místa:

Děti 7-10 let
Taneční studio Magic Free Group
Pondělí 16:00 -17:00 / Středa 15:00 – 16:00